frankragnarsdagbok

var en hård och tung dag på jobbet i dag .. ola jag och lina  bar upp arkivet till vinden  dom var tunga och många kartongerna .. men de kändes bra när de var klart =)
i kväll ska vi på middag med jobbet  så man måste ta sig ett bad innan för man blev väldigt blöt av att bära  kartonger .. de var tur att man inte röker kom jag på ... för hade man rökt så hade ju lungorna kommit mer upp än  vad dom gjorde   .. tror de är dags att börja träna  men de är ju så tråkigt när man inte ser resultat på en gång .. jag hade vela rycka lite i en hantel 1 gång och sen är man vältränad förstår inte varför de inte är så